Кто не испытывал волнения перед важной встречей, выступлением или экзаменом? Даже публичные люди волнуются, выходя на сцену, но им удается преодолевать свои эмоции и успешно выступать, вести лекции, поддерживать интерес аудитории.
Наш педагог-психолог колледжа Королева Наталья Васильевна предлагает несколько способов и упражнений, которые помогут удержать эмоции под контролем.
